Alternatief Sporten :-)

Vandaag heb ik eens lekker een alternatieve training gedaan. Met een bende van 9 man van de 15Wing in Melsbroek zijn we naar Eupen gereden voor een mountainbiketochtje. Normaal zou ik de 20km gedaan hebben, maar uiteindelijk hebben ze me zo ver gekregen om de 35 te doen. Deze bleek weliswaar 38, maar ik heb ze toch uitgedaan en ben MAAR 2 x gevallen :-)

De eerste keer was ik nog niet eens in het bos, maar gewoon vergeten dat ik in klikpedalen zat. De tweede keer was in één van de niet-leuke stukken met heel veel modder. We waren met een groepje van 5 bij mekaar gebleven en dat was wel tof. Gelukkig waren de collega's zo goed om onderweg een aantal keer op mij te wachten. Aan de tweede bevoorradingspost kwamen we zelfs binnen voor Bart Wellens (hij had wel de 55Km gedaan en was wellicht nog na ons vertrokken, maar dat moet ik er niet bij vertellen hee :-)). Het was heel tof en gevarieerd, maar de modderstroken vond ik toch wel tegenvallen. Al bij al een aangenaam dagje aangezien het ideaal fietsweer was. Benieuwd of ik morgen nog uit mijn bed geraak.

De rest van de week was in Melsbroek ook redelijk druk. Dinsdag was er in Peutie een cross voorzien, dus ook daar wij met 10man naartoe. Bleek de cross niet door te gaan. Aangezien we op het werk een "Golden Spike" organiseren, moest de cross wel doorgaan, samen met mijn collega Willy hebben we er dan zelf één georganiseerd in Hofstade.

Gelukkig ging die van Evere gisteren dan wel door, zodat ik er een goede intervaltraining van kon maken. Ik kon mijn wagonnetje bij de eersten aanbinden en liep als tweede binnen. Wel met zware benen want twee uur voordien had ik eerst nog een sessie aquajoggen georganiseerd. Tel daarbij nog mijn twee keer buikspieroefeningen dus mijn week was goed gevuld.

Groetjes,

Anja