NIEUWS

dinsdag, februari 24, 2009

Johan 3 x tweede

De afgelopen weken heeft Johan niet stilgezeten. Hij heeft ondermeer crossen gelopen in Herentals, Betekom en Kessel, telkens bij de masters. En op alle drie de wedstrijden werd hij tweede, telkens achter een andere winnaar. In Herentals moest hij in de spurt het onderspit delven tegen Oleg Otmakov. Vorige week in Betekom maakte hij mee de wedstrijd, maar slaagde hij er niet in om Steffen Fieuws af te schudden. Deze laatste was wederom de snelste in de spurt. Afgelopen zondag liep Johan dan in zijn vroegere thuishaven: Kessel. Dit keer zou hij het niet tot een spurt laten komen. Steffen Fieuws verkoos dit keer om bij de seniors te starten, maar de tegenstand was niet min. Met de russen: Oleg Otmakov en Vladimir Tontchinski aan de start zou het een moeilijke klus worden. Tijdens de tweede van de 4ronden liep Johan comfortabel op kop, maar bij het uitkomen van het bos, had Tontchinski plots een voorsprong bij mekaar gelopen van een 50-tal meter. Hij heeft natuurlijk een kleinere foulée dan dieseltje Johan waardoor hij sneller door de bochten liep in het bos. Het hele verdere verloop van de wedstrijd veranderden de posities niet meer. Tontchinski won gemakkelijk voor Johan. Otmakov werd dit keer derde, daar waar hij in Herentals nog voor Johan eindigde. Maar Johan mag tevreden terugblikken op afgelopen zondag. Mijn volgende wedstrijd wordt de halve marathon in Venlo op 22 maart. Momenteel is het zo, dat ik geen twee keer per dag meer train. Sinds januari werk ik terug voltijds op de sportsectie in Melsbroek en dat bevalt me heel goed. Ik probeer de mensen te motiveren om te trainen, terwijl het bij mezelf steeds moeilijker wordt. Stilaan ben ik dan ook aan het afbouwen zodat ik nu nog een 5 à 6 keer per week de loopschoenen aantrek. 1 x per week probeer ik dan ook een aquajogsessie in te bouwen en daarnaast 3 x een uurtje buik-en rugspieroefeningen. Toch nog een heel bezig bijtje dus.
Wel heb ik sinds vorige week de militaire ploeg vaarwel gezegd omdat ik me daar niet goed meer bij voelde.
Groetjes,
Anja