Johan 3 x tweede

De afgelopen weken heeft Johan niet stilgezeten. Hij heeft ondermeer crossen gelopen in Herentals, Betekom en Kessel, telkens bij de masters. En op alle drie de wedstrijden werd hij tweede, telkens achter een andere winnaar. In Herentals moest hij in de spurt het onderspit delven tegen Oleg Otmakov. Vorige week in Betekom maakte hij mee de wedstrijd, maar slaagde hij er niet in om Steffen Fieuws af te schudden. Deze laatste was wederom de snelste in de spurt. Afgelopen zondag liep Johan dan in zijn vroegere thuishaven: Kessel. Dit keer zou hij het niet tot een spurt laten komen. Steffen Fieuws verkoos dit keer om bij de seniors te starten, maar de tegenstand was niet min. Met de russen: Oleg Otmakov en Vladimir Tontchinski aan de start zou het een moeilijke klus worden. Tijdens de tweede van de 4ronden liep Johan comfortabel op kop, maar bij het uitkomen van het bos, had Tontchinski plots een voorsprong bij mekaar gelopen van een 50-tal meter. Hij heeft natuurlijk een kleinere foulée dan dieseltje Johan waardoor hij sneller door de bochten liep in het bos. Het hele verdere verloop van de wedstrijd veranderden de posities niet meer. Tontchinski won gemakkelijk voor Johan. Otmakov werd dit keer derde, daar waar hij in Herentals nog voor Johan eindigde. Maar Johan mag tevreden terugblikken op afgelopen zondag. Mijn volgende wedstrijd wordt de halve marathon in Venlo op 22 maart. Momenteel is het zo, dat ik geen twee keer per dag meer train. Sinds januari werk ik terug voltijds op de sportsectie in Melsbroek en dat bevalt me heel goed. Ik probeer de mensen te motiveren om te trainen, terwijl het bij mezelf steeds moeilijker wordt. Stilaan ben ik dan ook aan het afbouwen zodat ik nu nog een 5 à 6 keer per week de loopschoenen aantrek. 1 x per week probeer ik dan ook een aquajogsessie in te bouwen en daarnaast 3 x een uurtje buik-en rugspieroefeningen. Toch nog een heel bezig bijtje dus.
Wel heb ik sinds vorige week de militaire ploeg vaarwel gezegd omdat ik me daar niet goed meer bij voelde.
Groetjes,
Anja

Groet uit Schoorl

Gisteren trokken Johan en ik naar het verre Schoorl, net voorbij Alkmaar, voor de halve marathon. De start was vanmorgen al om 11uur dus moesten we om 7uur ons bed al uit. Toen we de gordijnen opentrokken kwamen we tot de conclusie dat het sneeuwde. Mijn motivatie smolt als sneeuw voor de zon :-) Gelukkig werd het tegen 11uur terug droog, maar de zandpaadjes in de duinen lagen er toch redelijk glibberig bij. De belgisch-ethiopische Alemitu Bekele was ook van de partij dus ik wist al op voorhand dat het met mijn gebrekkige training van de laatste maanden heel moeilijk zou worden. Toch probeerde ik mijn wagonnetje aan te binden maar dat bleek niet zo'n super goed idee, want na een goeie 6km moest ik al passen. Na 10km kwam ik dan dat ik mezelf lichtjes had opgeblazen. Ik had zin om te stoppen, maar wat doe je dan? In de middle of nowhere. Je moet toch aan de aankomst geraken, nietwaar? Van de 10 naar de 20km was dan ook vreselijk zwaar, maar achteraf was duidelijk dat ik ook niet beter kon, want ik had mijn max hartslag gehaald in de laatste 5Km. 190 dat was al héél lang geleden dat ik dat haalde. Uiteindelijk werd ik tweede in 1h20'32" maar volgens de omstandigheden kan ik me daar wel mee verzoenen. Johan van zijn kant liep zijn eigen wedstrijd en werd 11de in 1h12' en was daar ook tevreden mee. Ik was nog blij dat ik onderweg het gezelschap kreeg van een andere belg (Ronny Weytjens) hoewel hij duidelijk beter kon, koos hij ervoor om bij mij te blijven. Anders was het nog veel zwaarder geweest. De foto is met dank aan koen Naert.

Groetjes,

Anja