Eindelijk eens wat tijd hahaha

Wie zegt dat vakantie dient om uit te rusten heeft het wel mis. De afgelopen week hebben we héél weinig tijd gehad hahaha.

De vakantie begon met tropische regen, maar gelukkig werd het zondag veel beter. Warm en zonnig. We hadden een Disneypas gekocht voor 4 dagen en dat moest volstaan voor de 4 parken. Normaal moet je voor Magic Kingdom alleen al twee dagen uittrekken, maar zoveel tijd hadden we dus niet. We stonden bijgevolg elke dag al voor 9 uur aan de ingang van de parken te wachten, maar uiteindelijk bleek alles mee te vallen en hadden we ruimschoots de tijd om elk park te verkennen. We konden alle attracties doen. Maar dat had wellicht te maken met het laagseizoen want in de zomermaanden krijgt Magic Kindom zo'n 90.000 man over de vloer per dag, maar dit keer was er misschien maar een goeie 10 à 20.000 man. De wachttijden aan de attracties vielen dan ook goed mee. We hebben nooit langer dan een half uur moeten wachten. Vanaf dinsdag werd het wel gevoelig kouder, want nog voor het middag was, moest ik van de koude een dikke trui gaan kopen in Planet Hollywood. Dat heb je als de weerman 64° voorspelt en dat je niet weet hoeveel graden Fahrenheit is (16graden dus). Naast : Magic Kingdom, Epcot (waar Johan overigens groen uit de Mission Space kwam, Hollywood studios (waar ik niet in de Tower of Terror durfde) en Animal Kingdom, hebben we ook nog wat cultuur opgesnoven en zijn we een dagje naar Kennedy Space Center geweest. Het was een hele leuke week maar door tijdsgebrek is er van trainen niet veel in huis gekomen hahaha. Omdat de wegen in en om Disney nogal druk zijn, hebben we drie keer op de loopband gelopen en één keer zijn we dan naar het Sportscenter geweest. Daar was het wel heel goed om te lopen, veel basebalterreinen en zelfs een piste, maar helaas niet elke dag beschikbaar omwille van evenementen. Ik heb hier wel van de gelegenheid geprofiteerd om wat langer dan 40minuten te lopen.

Vandaag, vrijdag zijn we dan met de auto van Orlando naar Miami gereden voor onze tweede vakantieweek. Bedoeling is dat we dit keer toch wat meer zullen rusten en trainen. Dus meer nieuws misschien de komende dagen. Ik zal ook wat foto's plaatsen in het vakje foto's rechts.

Groetjes,

Anja en Johan

Vakantie

Na een mentaal en fysiek zwaar seizoen zijn we aan vakantie toe. Morgen vertrekken we voor twee weken naar Florida. Ik kijk er echt naar uit en probeer van ginds af en toe wat nieuwtjes te plaatsen.
Groetjes,
Anja

Pfffffffft ...

Een dikke week is het nu geleden dat ik in Eindhoven de marathon liep en sindsdien heb ik terug zo'n twee keer gelopen. De hele week had ik last van pijnlijke bovenbenen en bijgevolg kon ik me enkel bewegen tot buikspieroefeningen op het werk. Afgelopen zaterdag trok ik dan voor het eerst terug de loopschoenen aan en het werd een ware martelgang van bijna een half uur. Vandaag stond op het werk dan het wekelijkse duurloopje in Hofstade op het programma. Daar waar ik vorige maandag nog met de fiets meehobbelde, kon ik vandaag toch al 50minuutjes meelopen. Het ging weliswaar niet zo goed, want op het einde kreeg ik opnieuw last van de bovenbenen en de knie. Ik zal dus de komende vakantie in Florida goed kunnen gebruiken om verder uit te rusten. Op de foto's van Eindhoven kan je zien hoeveel ik afgezien heb.

Verder heb ik vorige vrijdag eens goed gek gedaan. Via de website http://www.dannydemunk.nl/ kon je kaarten krijgen voor de perspresentatie van zijn nieuwe cd in Amsterdam. Ik vond dat nogal ver om de trip te maken, maar Peggy Van Thillo uit Beerse liet via de site weten dat ze wel wilde gaan indien er iemand mee ging. Wij dus in een gekke bui met de trein naar Amsterdam. Het werd een leuke ervaring met een privéconcertje voor 100 man. Met de volgende foto als gevolg. Alleen jammer van de security op de achtergrond.

Groetjes,

Anja

Mijn vierde marathon is een feit

Daar waar ik enkele weken geleden nog twijfelde of ik zou starten in Eindhoven, ben ik nu blij dat ik het gedaan heb. Bart Verschoren was haas van dienst en ik wilde toch nog proberen om te vertrekken voor een tijd van onder de 2h40'. De eerste helft ging verbazend goed, heel anders dan enkele weken geleden. Halfweg kwamen we door om 1h19'19" en nog steeds ging het goed. Tot ik na 25km plots problemen kreeg met mijn maag. Telkens ik gedronken had, bleef dat lange tijd zwaar liggen. Ik moest Bart dan ook vragen om trager te lopen. Zo kon Alemitu Bekele van ons weglopen. Tussen 35 en 40km moest ik nog wat tijd toegeven, maar ik ben blij dat ik de wedstrijd kon uitlopen. Mijn eindtijd van 2h43'06" was net iets beter dan in Antwerpen dit jaar. Maar eigenlijk was ik niet meer met de tijd bezig aangezien ik zo'n kwakkelende voorbereiding had. Op het einde was ik echt wel helemaal leeg en tot een paar uur later kon ik amper drinken of eten binnenkrijgen. Bart ben ik ontzettend dankbaar omdat hij de hele tijd bij mij is gebleven.

Johan van zijn kant liep dit keer zijn eigen marathon. Hij twijfelde om te vertrekken met de groep 2h26' maar besloot uiteindelijk om met de groep van 2h30' mee te gaan. In het begin voelde hij zich heel goed en hij kwam 1h14'30" door halfweg. Rond 25km kreeg hij het voor het eerst moeilijk, maar kon zich daarna herpakken. Wel verloor hij nog tijd tussen 35 en 40km maar uiteindelijk finishte hij in 2h30'37". Dus ook hij was heel tevreden.

Nu gaan we allebei rusten en binnenkort vertrekken we op vakantie naar Florida voor twee weken. Voor mij zal deze marathon allicht de laatste geweest zijn want 3maanden van voorbereiding viel me dit keer vooral mentaal heel zwaar. Wel zal ik misschien nog wat wegwedstrijden blijven lopen.

Groetjes,

Anja

Eindelijk even tijd...

Eerst en vooral even een verslagje van de verjaardagsuitstap voor mijn vader's 75ste verjaardag. Omdat dit jaar mijn moeder ook 70 geworden was en ze in november 45 jaar getrouwd zullen zijn, wilden we iets speciaals doen. We hadden maanden gezocht en uiteindelijk besloten om een boottocht te doen in 's Hertogenbosch (Nederland). Het was al een aangename verrassing omdat we gingen varen en door het schitterende weer werd het een heel leuke dag. De toch ging van 's Hertogenbosch naar het stadje Heusden en weer terug. In Heusden (een vestingstadje) konden we dan een kleine twee uur rondlopen. Omdat Niels niet mee kon gaan, omwille van het voetbal, besloten we om de avond af te sluiten in Duffel op restaurant. Heel leuk en zeker voor herhaling vatbaar. Ik probeer de komende dagen nog enkele foto's te plaatsen van onze uitstap.

Maandag vertrok ik naar Koksijde voor een weekje stage met de militaire ploeg. Bedoeling was om mezelf even terug te vinden na mijn slechte periode van twee weken terug. Als het nu zou mislopen, dan was de marathon ook finito. Gelukkig draaide het anders uit en kreeg ik de laatste dagen het goeie gevoel een beetje terug. Misschien ben ik wel sterker geworden door die slechte dagen. Vooral woensdag was wel een speciale training. Omdat het aan zee stormde, besloten we de duurloop van 2u met de wind in de rug te doen. Roger zou ons (Danny met de fiets, Harry en ik) dan oppikken na 2uur. Het was heel leuk, je gewoon laten leiden door de wind. Voor Danny iets lastiger want hij moest constant remmen met de fiets. Zij remblokjes waren achteraf dan ook versleten. Na 1h53' waren we intussen gevorderd van Koksijde tot voorbij Middelkerke toen ik eens een blik naar de zee wierp. Boven de zee zag alles zwart en de bui zou niet lang meer op zich laten wachten. Gelukkig was Roger onderweg. Tot we na net geen twee uur plots de hele onweersbui over ons heen kregen. de aangename zeebries in de rug werd vervangen door ijskoude regen en koude wind met een lichaamsscrub van het zand erbij. 6lange minuten verder kwam Roger eindelijk tevoorschijn en een half uurtje later konden we opwarmen onder de douche. Een mens kan toch gewoon pech hebben.

Verder heb ik gisteren nog een pistetraining afgewerkt en die heeft me toch een goed gevoel gegeven, zeker na die duurloop van woensdag. Dus ik zie het de marathon terug wat positiever tegemoet.

Groetjes,

Anja