NIEUWS

woensdag, april 30, 2008

Wellicht weken out !

Vandaag zijn we naar Eupen afgereisd voor de traditionele aflossing Etienne Gailly. Doordat ik de afgelopen week niet veel getraind heb, ging ik het rustig aan doen. Helaas was het lot me vandaag niet zo goed gezind en heb ik na een kleine 2km mijn voet stevig verzwikt. Verder lopen was uitgesloten omdat ik onmiddellijk een zwelling voelde. Omdat ik me op het laagste punt bevond moest ik ook nog eens helemaal terug pikkelen. Zelfs iemand laten opbellen was uitgesloten, want Danny Schuermans, die zich daar in de buurt bevond, had met zijn gsm geen bereik. Bij de rode kruis post bleek dat mijn voet al behoorlijk gezwollen was. Waarschijnlijk is mijn gewrichtsband gescheurd en misschien is er een barstje in mijn voet. Meer duidelijkheid zal wellicht pas volgen volgende week, wanneer ik in het militaire hospitaal een echo en rx heb laten nemen. Intussen is mijn voet ingetaped en kan ik niets anders doen dan rusten, helaas. Ik vind het heel jammer voor de ploeg die nu niet meer kon verder lopen, waardoor een klassement uitgesloten was.
Groetjes,
Anja

maandag, april 28, 2008

enkele foto's van Antwerpen


Foto 3 = Erik Caluwaerts liep in de beginfase met ons mee, maar na halfweg ging hij er vandoor met een groepje. Op een km of 5 van de aankomst haalden we hem op onze beurt in, waardoor ik terug een beetje moed kreeg. Hij ook wel denk ik, want hij kon zijn wagonnetje terug aanpikken en in precies dezelfde tijd als ons finishen. Hij verpulverde wel zijn record.
Groetjes,
Anja

donderdag, april 24, 2008

En dan nu ... Reklame :-)

Een collega van mij, Joël Reyniers, werd enkele weken geleden Wereldkampioen en dit in een sport die voor de meeste mensen nogal onbekend is : Mushing, racing met Siberische Husky. Het is een echte wintersport zoals je op de foto kan zien en dat maakt het nog eens extra straf dat hij als klein belgje wereldkampioen werd. Ik weet wat hij ervoor doet en hoeveel opofferingen hij ervoor over heeft om zijn honden zo optimaal mogelijk aan de start te krijgen. Respect !
Nog een dikke proficiat Joël en Ingrid !
Wie meer wil weten over deze sport : http://www.runbeforebeauty.be/ het is echt eens de moeite een kijkje te nemen.
Wat mezelf betreft, het herstel na Antwerpen, gaat momenteel moeizaam. Gisteren had ik op het werk een kleine oriëntatiewandeling meegedaan, maar dat bekwam me niet zo best. En vandaag ging ik mee naar Eupen voor de verkenning van de wisselbeker Gailly. Niet al lopend, maar met de fiets en daarbij was duidelijk dat mijn bovenbenen nog niet hersteld zijn van zondag.
Maar morgen trekken Johan en ik naar de buurt van Utrecht voor een relaxweekend en dat zal deugd doen.
Groetjes,
Anja

maandag, april 21, 2008

Pfft, wat een mens lijden kan !!!

Gisteren was het dan eindelijk zo ver, na drie maanden van voorbereiding, werd het startschot gegeven van mijn derde marathon, de tweede keer in Antwerpen. Het beloofde mooi weer te worden. Geen regen en daar was ik al lang blij mee. Ik zag het dan ook helemaal zitten. We stonden op om 6uur en na een verkwikkende douche reden we met de mobilhome naar Antwerpen. Zo konden we rustig ontbijten en alles in orde brengen voor de marathon.
Startschot om 10uur. Intussen was de wind toch wel verraderlijk beginnen opsteken. De aanvangsfase was een beetje woelig. Na 3km hadden we 15" voorsprong op het vooropgestelde schema, maar wat bleek na 5km ? We hadden 1minuut achterstand, onbegrijpelijk. Dus moet er ergens een fout gelopen zijn in het plaatsen van de kilometerborden. Van toen af liepen we een beetje achter de feiten aan te lopen, terwijl ik niet zo'n best gevoel had. Al na 15km kreeg ik het zwaar en dat is toch wel heel vroeg zodat het een mentaal zware strijd wordt. Ik had intussen ook het gevoel dat het warmer was dan verhoopt. Iedereen zal zeggen : 20° dat is toch niet warm, maar als je drie maanden hebt voorbereid in koude en regen dan is 20° plots wel warm, zeker voor een marathon. Maar goed, dus voor halfweg had ik het al zeer zwaar zodat stoppen wel meermaals in mijn hoofd speelde. Maar als ik dan de supporters aan de kant me hoorde aanmoedigen kreeg ik toch telkens een beetje moed. Stoppen betekent ook onzekerheid over hoe en wanneer je aan de finish geraakt, want daar stond uiteindelijk mijn familie me vol spanning op te wachten. Ik droeg Johan en Bart dan maar op om iets rustiger te lopen en de finish te bereiken. Uiteindelijk had ik enkel last van zware en verzuurde benen, maar verder geen klachten van blessures en dan kan je gerust verder lopen. Mijn eindtijd van 2h43' was trager dan verhoopt, maar ik denk dat de weersomstandigheden niet zo best waren en dan kan ik me er nog mee verzoenen. twee minuten boven mijn record is ook nog niet zo'n ramp. Als ik nu volledig kapot was gegaan en een kwartier had verloren, dan was het een ander beeld, maar nu moet ik me toch tevreden stellen. Temeer omdat ik na de marathon het gevoel had dat ik minder pijnlijke benen had dan mijn vorige twee marathons. Terwijl ik vorig jaar in Antwerpen amper kon wandelen, en in Berlijn geblesseerd was, kon ik nu zelfs nog gewoon de boot pakken naar Linkeroever en het eind te voet zonder manken afleggen. Vandaag is de spierpijn wel iets erger, maar ik denk niet dat het mijn laatste marathon geweest is. Het doel : onder de 2h40' blijft nog altijd staan. Bart (last-minute-haas-van-dienst) liep ook de wedstrijd gewoon mee uit. Misschien heeft hij nu wel de smaak te pakken om marathons te lopen ?
Op het podium wachtte mij -naast het prachtige beeld van een dokwerker- (wat overigens ook een beetje nostalgie met zich meebrengt omdat mijn grootvader langs moederskant ook dokwerker was) een "bolleke koninck van maar liefst 3liter". Ik drink zelf ook af en toe eens graag bier, maar 3liter is wel erg veel. Maar mijn supporters konden er allemaal mee van genieten en het glas is een leuk souvenir. Na een afwasbeurt gisteravond heb ik het nog gevuld met chips. Mijn naaste supporters kwamen immers nog langs voor een beloofd pak frieten. Gelukkig is de frituur maar een paar honderd meter bij ons vandaan. En ik moet zeggen, het smaakte !!! Daar heb ik een paar weken naar uitgekeken.
De komende week ga ik rusten, rusten en nog eens rusten en daarna even denken over mijn volgende exploten.
Groetjes en dank aan alle supporters en mijn twee hazen Johan en Bart en ook Tonnie niet te vergeten voor de schema's en de morele steun tijdens de marathon. Tom verdient ook nog een pluim voor de trainingen voorafgaand aan de marathon, jammer dat het op het einde mis liep door een blessure.
Anja

donderdag, april 17, 2008

Wissel van tempomaker in extremis

Helaas heeft Tom gisteren moeten afmelden als één van mijn tempomakers voor zondag. Hij heeft last van de kuit, wellicht nog de naweëen van Venlo. Dit is jammer voor mij, maar in de eerste plaats vooral voor hem, aangezien hij ook 3maanden van voorbereiding achter de rug heeft. Zo zie je maar dat marathon hard kan zijn.
Ik heb gisteravond dan nog snel de telefoon gepakt en in extremis "ouwe getrouwe" Bart Verschoren bereid gevonden om Tom's taak zo ver mogelijk over te nemen (misschien ook wel tot het einde, wiet weet). Johan is in orde dus hij zal me normaal gezien tot het einde loodsen.
Ikzelf heb deze week grondig afgebouwd en ben volop bezig met koolhydraten stapelen en hoop dat het zondag aangenaam marathonweer wordt.
Groetjes,
Anja

donderdag, april 10, 2008

Aftellen naar 20 April

Na Venlo heb ik gewoon de draad kunnen oppikken zonder problemen. Het kuitprobleem was snel van de baan zodat ik het vertrouwen niet verloren heb. Intussen zitten de laatste zware trainingen er bijna op. Afgelopen dinsdag heb ik samen met Johan nog 5 x 2000m gedaan en daaar heb ik wel een goed gevoel aan over gehouden. Gisteren heb ik dan voor het laatst langer gelopen dan 2uur en ik herstelde goed van de trainingen. Misschien zitten de aangename temperaturen er ook wel voor iets tussen. Komend weekend zullen de trainingen al wat korter zijn en volgende week zullen de trainingen gevoelig afgebouwd worden. Nu alleen nog hopen dat de weergoden me op 20 april goed gezind zullen zijn.
Groetjes,
Anja