40 jaar huwelijksfeest

Een week geleden waren mijn schoonouders 40 jaar getrouwd en gisteren was het dus grote feest ! Op de foto : Johan en ikzelf, Johan's broer Stef en schoonzus Annelies, hun kids : Emma en Victor en de feestvarkens Liliane en Swa. Bij deze nog een dikke proficiat en nog vele jaren erbij !
Voor mij is de afgelopen week heel goed verlopen. Mijn verkoudheid is achter de rug en ik heb 2 pistetrainingen afgewerkt op dinsdag en donderdag. Afgelopen weekend lag dan de nadruk op uithouding en ik voelde me goed. Ik denk dan ook dat het de komende weken snel in stijgende lijn zal gaan.

Komende zondag staat de interclub met mijn Nederlandse club Ph uit Vught geprogrammeerd in Amsterdam. Ik zal de 3000m lopen en ben benieuwd hoe het daarmee gesteld is.

Johan heeft de laatste week veel duurtrainingen gedaan met het oog op de Ironman in Zürich op 24 juni. Hij ziet het alvast zitten.

Groetjes,

Anja

Johan opnieuw op podium BK Duathlon

Vandaag werd er om de belgische titels duathlon gestreden in Hollain. Dit keer onder goeie weersomstandigheden (dat is in het verleden in Hollain al anders geweest, amai). Terwijl verscheidene andere belgen zwoegden op het WK, geloofde Johan in zijn kansen op een medaille. Een derde plaats (achter Koen Maris en Kris Coddens) moest binnen de mogelijkheden liggen. Na het eerste lopen kwam hij als 6de binnen. Koen Maris ontbond op de fiets al snel zijn duivels en achter hem wilde de achtervolging niet echt vlotten. Kris Coddens, die ziek geweest was, gaf op. De laatste 5km begon hektisch met een groepje waarin ook Johan zich bevond. In deze laatste run moest Johan enkel nog Koen en een nog vrij onbekende Nicolas D'harveng voor zich dulden, maar met deze derde plaast mag hij heel tevreden zijn. De titel bij de vrouwen ging trouwens nog naar een, voor mij, oude bekende, in de persoon van Anja Buysse.

Onze avond werd afgesloten in Duffel met de laatste akkoorden van Jan De Smedt (van de Nieuwe Snaar) en Guido Belcanto met een spetterend vuurwerk bijna in onze achtertuin erbovenop. En dat allemaal voor Johan zijn 3de plaats hahaha ! Neen, eigenlijk was het voor de cultuurfeesten in Duffel.

Groetjes,

Anja

SNIPVERKOUDEN !

Net nu het, zo'n 3 weken na mijn marathon, eindelijk terug beter begon te draaien op training, ben ik snipverkouden geworden. Gisteren (woensdag) was ik met de ploeg van de 15Wing in Melsbroek naar Eupen gegaan voor de jaarlijkse aflossingswedstrijd van Etienne Gailly. Met een leuke en ontspannen ploeg hebben we een plaats in de top-10 kunnen veroveren bij de vrouwen. Voor een keer hadden we ook de luxe om een mannenploeg te kunnen opstellen zodat de sfeer er ondanks een hele dag regen toch wel goed inzat. Dat regenweer heeft er wel voor gezorgd dat ik een hele dag kou gehad heb en deze nacht af te rekenen kreeg met hoofdpijn, keelpijn en een potdichte neus, waardoor van slapen niet veel in huis kwam. Normaal gezien zou ik vanavond in Vught hazen op de 3000m, maar met spijt in het hart heb ik noodgedwongen moeten afmelden. Ik zal dus de komende dagen niet veel aan trainen toekomen vrees ik, maar misschien kan ik deze extra rust wel gebruiken. Gelukkig staat mijn eerstvolgende wedstrijd pas op 3juni in Amsterdam (interclub Nederland) op het programma.
Johan's eerste wedstrijd wordt nu zaterdag het Belgisch Kampioenschap Duathlon in Holain. Dus meer nieuws na zaterdag.
Groetjes,
Anja

tevreden na interclub

Vandaag stond in het winderige Roeselare de interclub op het menu. Benny Pollentier van Oostende had me enkele weken geleden gevraagd om te hazen voor zijn dochter Liesbeth voor de limiet van EYOF : 9'54". Ikzelf was er niet gerust in omdat de eerste intervaltrainingen van deze week niet zo best gingen en toch wel serieus in de benen bleven zitten. Op de piste in Roeselare was het nog eens heel winderig en dat deed geen goed aan het vertrouwen. Gevraagd was om na 1000m door te komen in 3'15" en dat lukte perfect, maar na 1200m begon Liesbeth het zwaar te krijgen. Ik merkte het en wachtte haar op, zodat we na 2km in 6'41" doorkwamen. Liesbeth hervond helaas haar tweede adem niet, zodat we in de laatste km nog wat tijd verloren. Ik won uiteindelijk in 10'06" terwijl Liesbeth zwoegend de wedstrijd beëindigde in 10'20", toch niet slecht als eerste-jaars Scholier. Ik was achteraf wel heel blij omdat ik een heel goed gevoel had tijdens de wedstrijd en dat kon ik goed gebruiken na de moeizame herstelweken na de marathon. Ik denk dan ook dat de rust me deugd gedaan heeft en dat ik nu met goeie moed de zomertrainingen kan aanvatten. Komende donderdag zal ik opnieuw haas van dienst zijn in Vught op de 3000m. Bedoeling is dan uit te komen op een tijd van 9'45".
Groetjes,
Anja

Johan 7de in Luxemburg

Johan is vanmiddag 7de geworden op de SP duathlon in Luxemburg. De wedstrijd werd gewonnen door Koen Maris voor Kris Coddens. Na de marathon was het voor Johan wel even wennen om terug een snelle wedstrijd te doen, maar hij heeft het er goed vanaf gebracht en is dan ook tevreden met zijn wederoptreden in de duathlon.
Groetjes,
Anja

Eindelijk lopen

Gisteren heb ik voor het eerst sinds de marathon terug deftig gelopen. Het was weliswaar maar een dikke 20', maar ik had eindelijk nog eens het gevoel te kunnen lopen. De bovenbenen voelen nog wat zwaar aan, maar de stijfheid is verdwenen. Deze week zal nog heel rustig verlopen om daarna op te bouwen naar het zomerseizoen. Komende vrijdag spreek ik met Tonnie de planning voor de komende maanden door. Dus meer nieuws volgt in de loop van volgende week.
Johan staat zondag in Luxemburg nog eens aan de start van een duathlon. Benieuwd hoe hij hersteld is van de marathon. Ik zal helaas niet mee gaan supporteren, omdat nichtje Liselot haar lentefeest viert.

Groetjes,
Anja