verder verloop stage

De afgelopen week was het hier heel wisselvallig. Eind vorige week haalde de temperatuur amper 10graden en momenteel is het hier goed aan het gieten. De trainingen gaan intussen gelukkig wel goed, de km's worden wat opgedreven en ik verteer de trainingen goed. Hopelijk wordt het weer de komende dagen iets beter zodat we niet in de regen de lange trainingen hoeven af te werken. Johan heeft ook zijn fiets mee, maar om hier te fietsen op wegen die je niet kent is het toch wel te koud. Gisteren zijn we dan maar naar Tavira geweest zodat hij tenminste de zwemtrainingen een beetje kan onderhouden. Ook morgen zullen we naar Tavira gaan zodat ik ook een beetje kan aquajoggen als hersteltraining. En zo malen we intussen met de huurauto ook de nodige km's af.

Groetjes.

Anja en Johan

stage portugal

sinds zondag vertoef ik in het porugese villamoura. het weer is hier een beetje wisselvallig met regelmatig regen en temperaturen rond de 12graden. niet echt warm, maar alleszins beter dan in belgie. Ik heb de laatste dagen de km's al flink opgedreven en het gaat goed. we zijn er telkens al in geslaagd om een beetje tussen de regenbuien in te trainen. dinsdag was de pistetraining net na de regen en bijgevolg was het ideaal weer, enkel de piste stond behoorlijk onder water en dat was voor johan vaak niet zo prettig omdat ik mijn hielen nogal hoog hef en hij heel wat water in zijn gezicht kreeg. daarna heb ik hem maar wat meer op kop laten lopen :-)

de komende dagen zal hier wel een beetje meer nieuws komen en wellicht ook wat foto's.

Groetjes,
Anja

stage militaire ploeg afgelast !

Om één of andere reden is de stage met de militaire ploeg komende week afgelast, jammer.

Ik heb er intussen een tweede rustige week opzitten en begin komende week terug op te bouwen. Vanaf 21 januari vlieg ik er dan terug in op stage in Portugal, waar ik eerst mijn km's wat zal opdrijven.

Groetjes,

Anja

eerste nieuwtjes van 2007

De afgelopen week is voor mij het één en ander duidelijk geworden waarom het vorig weekend van geen kanten draaide. Afgelopen woensdag voelde ik me slap en grieperig en ook de kinesist stelde vast dat mijn spieren na 3 dagen van bijna inactiviteit zo slecht aanvoelden. Ik had in december nog een inenting gehad tegen griep waardoor het blijkbaar niet helemaal is doorgebroken. Johan echter had gisteren last van spierpijn en voelde zich vandaag nog meer belabberd. Ik kan hier dan ook uit besluiten dat dat de reden is geweest van mijn rampzalig gevoel in Ertvelde op 30 december, want een bloedanalyse vooraf had geen problemen opgeleverd. Ik kan na nog één rustige week dan ook met een gerust hart aan de marathonvoorbereiding beginnen. Op 15 januari ga ik eerst een weekje met de militaire ploeg naar Koksijde en 21 januari vertrek ik met Johan voor 2 weken naar Portugal.

Groetjes uit de ziekenboeg,

Anja & Johan

Gelukkig Nieuwjaar !!!

De laatste dagen van het jaar waren voor mij niet zo goed, de laatste weken draaide het op training vierkant en de wedstrijd van zaterdag in Ertvelde was een ramp, zowat halfweg koers ben ik uitgestapt omwille van vreselijk slechte benen. Ik was toch van plan de eerste twee weken van het nieuwe jaar wat gas terug te nemen dus heb ik alvast de laatste dag van 2006 en de eerste dag van 2007 geen stap gelopen. We hebben wel oud naar nieuw met de familie bij ons thuis gevierd en dat de sfeer erin zat kun je op deze foto zien. De komende dagen plaats ik nog enkele andere foto's van de uispattingen op de site. De reserves zijn dan ook weer een beetje aangevuld zodat we er over twee weken terug invliegen.
Groetjes,
Anja en Johan