overwinning in Ertvelde

Vandaag stond de kerstcross van mijn club Rieme in Ertvelde op het programma. Van de partij ook Véronique Collard en als ze een cross loopt, dan weet ik ook dat ze in vorm is. De laatste dagen was er heel wat te doen rond Collard, omdat er een interview in de kranten was verschenen dat het niveau in België wel erg laag is en dat ze makkelijk top-5 in België kan lopen. Ik moet toegeven dat deze uitspraak me wel een beetje extra prikkelde zodat ik wel erg gemotiveerd aan de start kwam. Het parcours lag er droog bij, maar Ertvelde is een zwaar parcours omdat het nogal veel keren en draaien is en er zit ook een venijnig, kort, maar steil heuveltje in waar we een paar keer per ronde overheen moeten. Mijn tactiek was : gewoon op kop lopen zodat ik vooral in de bochten kon controleren en van bij het startschot nestelde ik me dan ook in die positie. Véronique Collard en Marieken Verhaeghe probeerden lange tijd aan te klampen, maar bij de eerste heuvel probeerde Collard de kop overnemen, waardoor ik een eerste versnelling plaatste. Deze bleek direct de goeie, waardoor ik een klein kloofje kon slaan. Vanaf dan kon ik gewoon mijn eigen tempo verderlopen zonder diep in de reserves te moeten tasten. Corinne Debaets kon met een verschroeiende eindspurt Véronique nog van de tweede plaats houden. Deze overwinning stemt me heel gelukkig omdat ik na het tegenvallende ek en mijn verkoudheid toch wel met enkele twijfels zat. Achteraf vertelde Collard me ook nog dat de kritiek eigenlijk niet op mij bedoeld was, dus "no hard feelings".

Groetjes,
ANJA

PRETTIGE FEESTEN

Hallo iedereen,

Een beetje vroeg, maar via deze weg wil ik, samen met Johan en onze poezen Jerom en Zita aan alle bezoekers van mijn site Prettige Eindejaarsfeesten en een voorspoedig 2006 toewensen.

ANJA & JOHAN

trainingen hervat

Hallo iedereen,

Vandaag, zondag, heb ik de training hervat. Na het militair kampioenschap heb ik 3dagen helemaal niks gedaan. En die rust was noodzakelijk, aangezien ik met hoofdpijn en een neusverkoudheid te kampen had. Ik ben rustig terug begonnen met een half uurtje loslopen en ik hoop dat ik dat morgen naar een uur kan uitbouwen zodat ik komende zondag in Ertvelde met een fris kopje aan de start kan verschijnen.

Groetjes,
ANJA

11de cross-titel bij de militairen in Schaffen !

Vandaag stond het militaire veldloopkampioenschap in Schaffen geprogrammeerd. Vooraf had ik er geen goed oog in, aangezien ik aan het Ek zondag een fel verzuurde kuit had overgehouden. Ook kreeg ik gisteren met hevige hoofdpijn af te rekenen. (misschien zat dit zondag al een beetje in mijn lichaam waardoor de prestatie tegenviel). En met Corinne Debaets moet je toch altijd rekening houden. De start verliep, gelukkig voor mijn kuit, rustig en na de eerste heuvel deelde ik een eerste prik uit aan Corinne. Deze was meteen de goeie waardoor ik een beslissend kloofje kon slaan. De rest van de wedstrijd kon ik rustig op tempo uitlopen zodat ik vrij makkelijk mijn 11de belgische titel kon behalen met 18sec voorsprong op Corinne en 1'20" op Hilde Wellens. Samen met Sophie Christiaens en Nathalie Beerden hebben we met de 15WLuTpt van Melsbroek ook de eerste plaats in de wacht gesleept.
De komende dagen ga ik een beetje rust nemen om zowel mijn kuit als mijn verkoudheid wat te laten genezen.

Struggle for Live in Tilburg

De voorbije weken (na Roeselare) verliepen alle trainingen heel goed, zodat ik met goeie moed vertrok naar Tilburg. Bij de verkenning zaterdag lag het parcours er goed beloopbaar bij. Er zou dus snel gestart worden. En inderdaad, de start zondag was heel snel, zodat ik al gauw in de achterhoede verzeild raakte. Ik kwam ook al snel tot de conclusie dat ik mezelf in die start had opgeblazen, waardoor ik na 3km met steken kreeg af te rekenen. Hierdoor werd de rest van de wedstrijd een ware "struggle for live". Ik dacht in de laatste twee ronden nog wat plaatsen goed te maken, maar in de plaats daarvan werd het de schade beperken en proberen om geen plaatsen meer te verliezen. Bovendien kreeg ik het gevoel dat ik kon blijven lopen, maar versnellen lukte niet. Met mijn 55ste plaats kan ik uiteraard niet tevreden zijn. Na de wedstrijd waren Mieke en ik dan ook nog eens uitgeloot voor de dopingcontrole, waardoor we de mannenwedstrijd amper konden volgen. Het leek wel dat ze de laatste 20 wilden controleren ipv de eerste 20 want op de controle bleek geen enkele atleet van de podia uitgeloot.

Maar nu, twee dagen later kan ik me al een klein beetje verzoenen met mijn off-day. Het feit dat de verschillen met de andere belgen niet zo groot waren maken het verwerken een beetje makkelijker.
Morgen staat het militair kampioenschap in Schaffen op het programma waar ik mijn titel verdedig tegen Corinne Debaets. Meer nieuws morgen !
Groetjes,
ANJA

Verkenning EK-Parcours

Vandaag ben ik naar Tilburg geweest om het parcours van het EK te verkennen. Samen met de nederlanders kreeg ik de kans om een stevige training te doen op het mooie, maar niet te onderschatten parcours. Na een goed beloopbare startstrook volgt een drassig stuk met een paar verraderlijke greppeltjes. Deze greppeltjes zijn net iets te breed om erover te springen, maar ook net te diep om ze aan een stevig tempo te nemen. Het tempo wordt daar dus alleszins gebroken. Ook wordt er nog een bruggetje aangelegd. Vandaag lag het er een beetje drassig bij en het zal de komende week zeker niet droger meer worden. Ik denk dat we dus toch wel een echte cross kunnen verwachten, weliswaar niet zo modderig als Roeselare, maar selectief genoeg. Ik kijk er alvast naar uit.
Groetjes,
ANJA