22 Aug 05

Eergisteren : 20 Augustus heb ik mijn laatste wedstrijd van het zomerseizoen gelopen in Tessenderlo. Bij de 3000m werd ik 6de in een voor mij tegenvallende 9'34". Maar ik denk dat ik al met mijn hoofd in mijn rustperiode zat die gisteren begonnen is. Misschien zit er nog een weekje vakantie in zodat ik ook met een fris kopje de voorbereiding op de winter kan beginnen. Mijn volgende wedstrijd is gepland op 16 oktober in Parijs een 20km voor het leger.
Groetjes,
ANJA

plannen komende weken

De komende weken zullen voor mij rustig verlopen. Zaterdag loop ik mijn laatste wedstrijd van het zomerseizoen in Tessenderlo, waarna ik een tweetal weken relatieve rust zal nemen. De 3km in Brussel op 28augustus laat ik bijgevolg varen. Ik heb ik meer tijd om het winterseizoen voor te bereiden om te vermijden dat ik zoals vorig jaar alles te snel en geforceerd moet doen.
Johan zal voor het wk geen wedstrijd meer doen, maar is wel van plan om op training nog een koppeltraining als test te doen. (lopen, fietsen, lopen achter elkaar)
we houden jullie op de hoogte.
groetjes,
ANJA

12 augustus : Selectie wk duathlon Australië

Eindelijk het verlossende nieuws dat Johan geselecteerd is voor het WK Duathlon in Australië eind september !!!

6 augustus : triathlon Berlare

Vandaag hebben Johan en Tom (Leboda) zich aan een recreatieve triathlon gewaagd in Berlare. 1200m zwemmen, 40km fietsen en 10km lopen. Met 200 deelnemers aan de start zouden ze meteen weten wat hun waarde is bij het zwemmen. En al gauw werden ze met hun neus op de feiten gedrukt. Tom kwam als 73ste uit het water en Johan als 85ste. Ik dacht bij mezelf dat ze hun Hawaii-droom wel voorgoed kunnen opbergen. De fietsproef bleek voor beiden toch redelijk goed, Johan rukte op naar plaats 53 (op 8' van de koploper) en Tom naar plaats 69. Aangezien de loopproef uit één grote ronde bestond, had ik geen zicht op waar de twee zich bevonden tijdens hun run. Maar aan de aankomst bleek dat je nog ontzettend veel kan goedmaken als je goed kan lopen. Want Johan kwam verbazend als 10de over de aankomststreep met de snelste looptijd. Ook Tom overtrefte zichzelf met de 4de looptijd en kwam als 36ste over de streep. Beiden heel tevreden en hun motivatie om Hawaii te halen in 2007 is nog wat aangewakkerd. Temeer omdat het dan over de volledige afstand gaat en bijgevolg veel kan goedgemaakt worden bij het lopen.

Ik moet toegeven dat ze me ook in positieve zin hebben verbaasd.
Groetjes,

ANJA

3 augustus

Intussen zijn we 10dagen verder, mijn rustweek heeft duidelijk deugd gedaan. Ik heb alvast een goeie anderhalve week achter de rug en mijn volgende wedstrijd wordt een 3000m in Tessenderlo. Eens kijken hoe het met de snelheid gesteld is. Johan en Tom (Leboda) wagen zich komende zaterdag aan een recreatieve triathlon in Berlare Donk. Benieuwd wat dat gaat worden. We houden jullie op de hoogte !

Groetjes,

ANJA