BK Duathlon Ruddervoorde 22 mei

JOHAN MAAKT FAVORIETENROL WAAR !!!

Even zag het er zaterdag naar uit dat ik niet zou kunnen starten zondag op het BK. Tijdens het loslopen kreeg ik immers een kramp waarvan ik de rest van de dag behoorlijk last had. Gelukkig bleek het probleem zondag bij het loslopen 's ochtends zo goed als opgelost, waardoor het vertrouwen niet geschonden was.

Aangezien tijdens een kampioenschap toch altijd een beetje taktiek meespeelt, had ik besloten om niet te veel krachten te verspillen in de eerste run. Het droomscenario zou zijn om met een paar man weg te geraken en bij het fietsen voorop te blijven. Al van bij het eerste lopen voelde ik dat het goed zat. Ik kon rustig de wedstrijd controleren en er werd een groepje gevormd met Kris Coddens, Bart Aernouts en veteraan Bernus Geerinckx. Intussen hadden we al een voorsprong uitgebouwd van meer dan een minuut op o.m. Nico Huybrechts en de Fransman Jeremy Boulogne. Bij het fietsen was de verstandhouding goed, omdat iedereen duidelijk een podiumplaats voor ogen had. Toen we na de fietsproef nog steeds meer dan een minuut voorsprong hadden, wist ik dat de titel binnen bereik lag, omdat ik voelde dat ik niet al te kwistig met mijn krachten had omgesprongen. Tijdens de afsluitende 5km lopen kon ik mijn eigen tempo lopen en zonder al te veel problemen de concurrentie afschudden om zo mijn allereerste Belgische titel te pakken na 2 x brons. Ik ben dan ook overgelukkig met deze overwinning. Nu maar hopen dat de bondsmensen rekening houden met deze prestatie bij het maken van de selectie voor het wk later dit jaar in Australië. Kris Coddens werd 2de en Bart Aernouts 3de. Clubmakker Koen Demyttenaere werd verdienstelijk 13de, maar wel op een ondankbare 4de plaats bij de beloften.

Groetjes,

JOHAN

Nieuwe foto's

Er zijn enkele nieuwe foto's (zie foto's) en een paar pagina's (waaronder levensloop) zijn vernieuwd.
Groetjes,
ANJA

Stadsloop Gent 16 Mei

De start is voorzien om half 3, maar net voor het startschot weerklinkt komt de boodschap dat het parcours nog niet verkeersvrij is en dat de start wordt uitgesteld met zeker 10'.
Om 14h40' kunnen we dan eindelijk van start. Het gaat van bij het begin heel snel met Catherine Lallemand die de bende op sleeptouw neemt. Ook Isabelle Sluijsmans, Kim Offergeld en Sylvie Verthe hebben hun wagonnetje aan het kleine treintje gebonden. Samen met Nathalie De Vos kan ik na ong een halve km ook aanpikken en er vormt zich een groepje met om Pieter Helin en trainingsmakker Tom Leboda. De hele tijd moet ik me beperken tot aanklampen omdat Catherine er een heel hoog tempo op nahoudt. Na 5km is er een bevoorradingspost, maar aangezien ik niet gewoon ben om te drinken verspil ik daar kostbare seconden die ik daarna wel heel snel terug goedmaak. Maar mede hierdoor krijg ik het nog wat zwaarder en als Nathalie na 9km een versnelling plaatst, moet ik passen. Ik slaag er nog wel in om Catherine Lallemand (vorige week nog goed voor 51'23" op 15km) los te gooien en ik word uiteindelijk 2de op 8seconden van Nathalie. Mijn tijd (32'51") is verbazend goed. Rekening houdend met het feit dat de afstand 9800m is, zou ik nog altijd uitkomen onder de 34' op 10km waarmee ik toch heel tevreden mag zijn. Isabelle Sluijsmans volgt op 1minuut en Kim Offergeld op anderhalve minuut, dus ik kan wel stellen dat ik beter heb gelopen dan in Knokke 2 weken geleden. Dit is toch wel een opsteker hoewel ik natuurlijk liever had gewonnen.
Na de wedstrijd haast ik me naar huis want omstreeks 19uur haal ik Johan op in Leuven nadat hij alweer een zware reis van meer dan 1600km met de auto achter de rug heeft van Hongarije naar België. En ik die dacht dat het bij de Belgische Atletiekbond soms erg is !

VOLGENDE AFSPRAAK : 3000m in SITTARD op 5 juni (Nederlandse Interclub)

Groetjes,

ANJA

EK Duathlon 15 Mei Hongarije

Johan was naar het Ek vertrokken met als doel een top-10 plaats, die volgens de duathlonbond recht gaf op een ticket voor het Wk in september in Australië.
Afgelopen vrijdag bleek dit echter geen garantie meer, waardoor Johan toch weer aan een ploegentaktiek begon te denken.
Bij het eerste lopen zat Johan niet mee in de kopgroep maar in het tweede groepje. Bij het fietsen ontsnapte de sterke spanjaard (Garcia) uit die kopgroep. Op dat moment heeft Johan het heft in handen genomen in de achtervolgende groep en in de eerste plaats het gat op Jurgen Dereere en co dichtgereden samen met Kris Coddens om daarna ook nog de spanjaard zo goed als terug te halen. Hierdoor verspeelde hij alle kansen om voor zichzelf een goeie plaats te behalen en eindigde uiteindelijk als 27ste op een kleine 2' van Jurgen Dereere, die uiteindelijk de overwinning kon binnenhalen. de chech Ospaly werd 2de en de nederlander Armand Vandersmissen derde. België behaalde wel een 3de plaats in het landenklassement.
Jammer voor Johan want volgens mij zat er echt wel meer in.
Misschien later hierover meer !

Trainen in Zeeland 10 Mei

Johan vertrekt 11 mei naar Hongarije voor het EK Duathlon komende zondag. Hopelijk zal hij niet te veel hinder ondervinden van de reis per auto in 2 dagen (1600km). Aangezien ik deze dagen alleen thuis zit, maak ik van de gelegenheid gebruik om met de mobilhome naar Zeeland te trekken en een paar dagen te trainen bij Tonnie thuis. Leuk om af en toe te trainen in een andere omgeving terwijl Tonnie kan toezien hoe het momenteel met de conditie gesteld is.

initiatie golf 09 Mei 05

Vandaag zijn we met de collega's gaan golfen in Duisburg. Onder deskundige begeleiding van Pascale komen we eens meer te weten over de golfsport, waarna we de kans krijgen om tegen een balletje te slaan en ik moet zeggen, dat ging al veel beter dan in Zuid-Afrika. Bedankt Pascale !

3000m Interclub Roeselare 08 Mei

Vandaag stond de interclub in Roeselare geprogrammeerd. De 3000m was zwak bezet, waardoor ik al na 100m alleen aan de leiding liep. Dit en de felle wind was niet echt bevorderlijk voor de motivatie waardoor ik al na 2 ronden in een te traag tempo verzeilde. Uiteindelijk heb ik de wedstrijd beëindigd in 9'48" met bijna 1' voorsprong op de nummer 2. Eerst was ik wat ontgoocheld over de schamele tijd, maar de omstandigheden en het feit dat ik nog redelijk fris was na de wedstrijd maken dat ik niet helemaal ontevreden ben.
In totaal behaalde de club een 7de plaats en verzekerde hiermee het behoud.

Volgende afspraak voor mij, 10km stadsloop in Gent !

Groetjes,

ANJA

Aflossing Eupen Etienne Gailly

Hallo Iedereen,

Vandaag ben ik naar Eupen geweest om daar de jaarlijkse aflossing Etienne Gailly mee te doen met de eenheid van de 15WLuTpt in Melsbroek. Voor het eerst sinds enkele jaren was het nog eens gelukt om een damesploeg samen te stellen. Bedoeling is dat je per ploeg 5 loopsters hebt die elk 5,5km afleggen op een zwaar parcours. Samen met Linda Boudrez, Sophie Christiaens, Anne-Marie Jansen, Nathalie Beerden en ikzelf zijn we erin geslaagd een mooie tweede plaats te behalen. Achter de ongenaakbare ploeg van de medische dienst en voor de militaire school.

Mijn volgende wedstrijd wordt de interclub op zondag 8mei in Roeselare waar ik de 3000m zal lopen. Johan zal die dag actief zijn in Avelgem op de Superprestige wedstrijd duathlon !

Groetjes,

ANJA